Bombones de frutos secos

¿Para qué comprar bombones si los puedes hacer directamente tú en pocos pasos y con ingredientes completamente naturales? Te propongo tres versiones que te van a encantar. ¡Aquí tienes las recetas!

Ingredientes para bombones de coco y almendra

  • 50g de almendra
  • 30g de coco rallado
  • 50g de dátiles blandos

Ingredientes para bombones de nueces y chocolate

  • 50g de nueces
  • 50g de dátiles blandos
  • 10g de cacao puro en polvo

Ingredientes para bombones de avellana

  • 50g de avellana
  • 50g de dátiles blandos
  • 20g de leche entera de coco
  • 10g de cacao puro en polvo

Procedimiento general

  1. Triturar todos los ingredientes con una trituradora.
  2. Cuando cuando llegues al punto deseado de consistencia, moldea la masa con la forma y tamaño deseado.
  3. Guardar bombones en la nevera. ¡Hechos!

Notas:

  • Si quieres reducir las calorías de los bombones, puedes añadir en la fase de trituración copos de avena integral con un poco de leche vegetal o leche de coco entera.
  • Para potenciar el sabor, utiliza nueces ligeramente tostadas.
  • Puedes decorar los bombones a tu preferencia con nueces picadas, coco rallado, u otras semillas¡Qué los disfrutes! 🙂

 

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